Як мати більше часу в своєму житті.

Встигнути всеНезаперечна істина сучасного життя – нам катастрофічно не вистачає часу. Нам потрібно більше часу, а “час – це гроші”. Життя стало таким “скаженим” під впливом технічного прогресу, що ми навряд чи можемо знайти час, щоб навіть спокійно дихати.

У нас є всього 168 годин на тиждень, щоб жити. Ми говоримо собі, що хотіли б більше читати, займатися в спортзалі або спробувати нові захоплення.

Однак потім ми розлучаємося з цими думками, бо нам просто не вистачає часу, щоб все це робити. Щоб просунутися на роботі, ми проводимо все менше і менше часу з нашими дружинами й дітьми.

Ми економимо на сні і жертвуємо здоров’ям. Ми розуміємо, що повинен бути кращий шлях, що ми повинні інакше розподіляти свій час, ніж більшість людей.

Хочете мати більше часу?

Час – це не проблема. У вас або у мене немає менше або більше часу, ніж у когось іншого. Жадібність (як би дивно це не звучало) – ось у чому проблема. Нам складно впоратися з тиском – наприклад, відмовитися від спроби придбати щось або не робити якісь речі. Все це краде наш час.

Ви робите все, що завгодно, але часто зовсім не те, чого ви дійсно хочете. Вам не обов’язково мати все або добитися всього.

“Яка людині користь, якщо він здобуде весь світ, але своїй душі занапастить?” (Цитата з біблії). Чим раніше ви це зрозумієте, тим більше часу у вас буде, тим швидше ваше життя стане приємним, розслаблюючим і повним.

Кожну хвилину життя ви робите вибір і вам доведеться жити з наслідками цього вибору. Замість того, щоб на чільне місце ставити свої миттєві бажання, зосередьтеся на важливих речах. Не дозвольте менш важливим справам та амбіціям витіснити реально найважливіше у вашому житті.

Сконцентруйтеся на тому, що ви робите найкраще, і на тому, що тільки ви можете зробити. Поступаючи так, скоро ви можете помітити, що у вас з’явилося більше часу. А у випадку, якщо ваші плани підуть не так або закінчиться час – ваші пріоритети не постраждають.

Зробіть це так: складіть список своїх кращих пріоритетів, ваших топ-цілей в житті і розташуйте їх у порядку їх значущості для вас. Після цього, якщо ви, переглядаючи список, порахуєте, що у вас все одно недостатньо часу для їх виконання – почніть прибирати цілі знизу по одній, залишаючи тільки найважливіші. Робіть так до тих пір, поки ви не переконаєтеся, що здатні досягти ваших цілей зі списку без тиску, маючи також у вашому плані і час для відпочинку.

Пам’ятайте – ви можете робити все, що завгодно, але ви, звичайно, не зможете виконати абсолютно все, що ви хочете. Вам доведеться вибирати. Чим швидше поставите пріоритети у своєму житті, тим швидше піде проблема часу і тим більше його у вас буде.

ГАРМОНІЯ
Додати коментар