Тест визначення ступеня втоми

Тест визначення ступеня втоми

Тест визначення втоми має лише одну картинку-ілюзію. Все, що вам потрібно – це уважно розглянути картинку.

Потім щоб визначити – втомилися ви, чи ні. Виявляється, люди часто цього не помічають і переживають на шкоду своєму здоров’ю.

Є й зворотний бік – іноді почуваєшся дуже втомленим лише тому, що робота досить нудна. А насправді – організм цілком відпочив.

Чому такий простий тест?

Уявіть ситуацію – людина зайнята дуже важливою терміновою справою, і вирішує що краще – виспатися і доробити термінову роботу вранці або без шкоди здоров’ю посидіти ще годинку і лягти спати з почуттям виконаного обов’язку.

І ось, щоб зрозуміти, чи достатньо вона втомилася, проблему вирішує  короткий тест на втому, а не довге психологічне тестування з великою кількістю питань…

Тест визначення ступеня втоми
Інтерпретація результатів

Ілюзії фактично нерухомі для спокійної, врівноваженої людини, що відпочила. Якщо ілюзії активно рухаються – вам потрібен відпочинок. Якщо ж ілюзії рухаються дуже швидко – вам потрібно терміново відпочити, інакше можуть бути негативні наслідки для здоров’я.

Леся Бенеда

Пишу статті під псевдо, яке все ж має тісний зв'язок з реальним ім'ям. Отримала вищу педагогічну освіту за тих часів, коли не було поділу на бакалаврів та магістрів, а в дипломі про закінчення вузу писали просто - спеціаліст. Працювала в середній школі, навчалась в аспірантурі за напрямом «Педагогіка», але прийшось все кинути і заробляти гроші. Маю двох дорослих доньок, з якими постійно потрібно налагоджувати взаємопорозуміння. Цікавлюся популярою психологією, валеологією, методиками психологічного розслаблення.

Оцініть автора
Додати коментар