Сіль для ванн – рецепти в домашніх умовах

Сіль для ванн – рецепти в домашніх умовах

Ванна з морською сіллю – популярна процедура в спа-салонах, яку можна проводити вдома.

Її користь полягає в тонізації шкіри, стимуляції обміну речовин, зниження рівня стресу. Це допомагає вивести зайву воду з організму, розслабитися і набратися сил.

Морська сіль багата мікроелементами – йодом, магнієм, кальцієм, калієм і бромом. Вони благотворно впливають на організм, проте сіль можна зробити ще корисніше, додавши ефірні масла і трави.

Ви напевно зустрічали в продажу кольорову ароматизовану сіль для ванн. Дізнайтеся, як приготувати її в домашніх умовах. Незважаючи на користь сольових ванн, у них є протипоказання – гострі запалення, вагітність, менструація, головний біль, гіпертонія.

Основний рецепт солі для ванн

Для приготування вам знадобляться наступні компоненти. Як мірку краще використовувати звичайний гранований стакан, а не ваги. Це дозволить точніше розрахувати кількість і співвідношення інгредієнтів.

  • Морська сіль для ванн без кольору і запаху (кілограмові пакети з такою сіллю можна знайти в аптеках) – 1 ст.
  • Сода (необхідна для пом’якшення води) – 1/2 ст.
  • Лимонна кислота (додасть «морської піни») – 1/2 ст.
  • Трави, пелюстки або сухе молоко (за бажанням) – 1/2 ст.
  • Ефірна олія або суміш масел-25 крапель.
  • Харчовий барвник.

Висипте сухі компоненти в миску і грунтовно змішайте. Додайте харчовий барвник. Краще вибирати безпечні барвники на маслянистій основі. Якщо у вас залишилися барвники з минулого Великодня, використовуйте їх. Особливо гарний відтінок виходить з перламутровими барвниками. Якщо сіль у вас буде стояти в непрозорій баночці, то це не принципово. Тепер черга масла. Різні ефірні масла мають різну інтенсивність запаху. Оптимально 25 крапель на 500 грам суміші, але може знадобитися менше.

Змішайте все в мисці, потім пересипте в суху щільно закриту баночку і гарненько потрясіть. Це необхідно, щоб масло і барвник рівномірно розподілилися. Насипайте не до країв, щоб простіше було змішувати.

Найбільш вдалі поєднання масел і трав

Кожна трава і кожне ефірне масло мають свої унікальні властивості.

Наприклад, в обгортаннях проти целюліту широко використовуються цитрусові ефірні масла. Їх можна застосовувати для протицелюлітних ванн. Аромати м’яти і лаванди використовуються для зниження стресу, що ідеально підійде для розслаблюючій ванни в кінці робочого дня.

Проти целюліту:

Масла: цитрусові, ялівець, розмарин, кориця, бергамот.
Трави: подрібнена ламінарія, кропива, плющ, материнка, календула.

Для розслаблення:

Масла: м’ята, лаванда, календула, герань, сосна, жасмин, іланг-іланг.
Трави: м’ята, хвоя, календула, колір липи, хвойні рослини.

Для поліпшення шкіри:

Масла: жожоба, мигдаль, обліпиха, шипшина, чайне дерево, розмарин, лісовий горіх, персик.

Трави: листя шипшини, ромашка, календула.

Інші наповнювачі: сухе молоко, сухі вершки, какао, сіль Мертвого моря, англійська сіль.

Для імунітету:

Масла: евкаліпт, сосна, яівець, ялиця, лаванда, чайне дерево.
Трави: м’ята, хвоя, пустирник, кропива.

Інші наповнювачі: сухий імбир, настоянка ехінацеї, суха гірчиця.

Ви можете використовувати одне масло або створювати композицію ароматів, додавати трави або інші наповнювачі в свій рецепт солі для ванни чи ні. Підберіть відповідний за кольором барвник. Наприклад, для цитрусових ароматів підходять помаранчевий і червоний колір, а для рослинних – зелений, блакитний, жовтий.

Включіть фантазію і пам’ятайте, що прийняття ванни повинно розслабляти, надавати сил і приносити задоволення.

ГАРМОНІЯ
Додати коментар