Естонська дієта

Дозволить схуднути на 3-6 кг.

Тривалість дієти — 6 днів. За цей час ви зможете схуднути швидко на 3-6 кг. Дієта проста, але досить голодна. Воду, чай можете пити необмежено.

1 день: 6 варених яєць.

2 день: 500 гр. знежирений сир.

3 день: 700 гр. курячого філе.

4 день: 200 гр. вареного рису.

5 день: 6 середніх варених картоплин.

6 день: яблука в будь-якій кількості.

ГАРМОНІЯ
Додати коментар