ВПРАВИ
Ранкова зарядка для вен і зв’язок
03
Вправа для стимуляції венозного кровообігу в нижніх кінцівках і профілактики утворення в них тромбів. Чоловіки починають з правої ноги, жінки –
ВПРАВИ
Загартовування. Принципи і методи
0541
Загартовування – це спеціальні заходи, спрямовані на підвищення здатності організму протистояти несприятливим умовам, метеорологічним чинникам, атмосферному