ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Техніка подяки
01
Спочатку спробуємо розібратися в тому, що таке подяка. Ми вважаємо, що найбільш точним визначенням буде наступне: подяка – це почуття у відповідь
ГАРМОНІЯ
ВПРАВИ
Афірмації
011
Напевно, багато хто з нас чули цей незвичайний термін – «афірмації». Досить часто він зустрічається в літературі з саморозвитку, самовдосконалення і духовного росту.
ГАРМОНІЯ
ВПРАВИ
Що таке релаксація?
09
Релаксація є довільним або мимовільним станом спокою, пов’язаним з повним або частковим розслабленням м’язів. Вона може наступати після серйозних
ГАРМОНІЯ
ВПРАВИ
Що таке медитація?
01
Під терміном медитація розуміють, як правило, комплекс певних психічних вправ, які застосовуються спільно з якимись духовними, релігійними або оздоровчими практиками.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
В чому полягає суть щастя?
09
«Бажаю щастя», – читаємо ми на вітальних листівках. Але що таке – щастя? Століттями люди намагаються знайти відповідь. Проблему досліджують
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Позбавитися від старих речей і непотрібного мотлоху в своєму будинку і в своїй душі.
00
Для багатьох людей бути повноцінною особистістю означає проживати кожну мить з гідністю і вдячністю, тобто розглядати життя як щедрий дар, з яким одного
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Досягти мрії.
013
Будь-який успіх людини починається з мрії. Людина просто не здатна цілеспрямовано рухатися вперед і досягати своїх цілей, якщо у неї немає мрії.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Розвиток інтуїції.
02
Ми часто чуємо про те, наскільки важлива інтуїція в нашому житті. Крім того, нам відомо, що інтуїція у жінок розвинена набагато краще, ніж у чоловіків.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Для чого потрібна мета в житті?
016
Дуже часто людина відчуває апатію. Їй нічого не хочеться робити, у неї немає інтересів. Це ознаки відсутності мети в житті. Коли людині нічого не хочеться
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як мрії змінюють наше життя.
012
Коли люди народжуються, то кожен день для них новий і несе в собі чарівництво незвіданого. З кожним днем ​​дізнаючись все більше і більше, дитина вчитися
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як зберегти молодість душі.
00
Багато людей заявляють, що відчувають себе молодими в душі. І до такого стану насправді треба прагнути. Зараз бути молодим модно, тому деякі переборщують
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як знайти своє призначення?
07
Призначення людини – найголовніша причина наших дій. І просто необхідно знати, як знайти своє призначення, свою мету. Цілі –
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Чому йога і медитація так актуальні в сучасному світі?
09
Все більше людей в усьому світі дізнаються про користь і ефективності йоги, її різноманітті і можливостях. Чому ж йога стала такою актуальною саме зараз?
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
У чому відмінності між релігією і духовністю?
01
Для багатьох не втаємничених людей такі поняття, як релігія і духовність сприймаються як тотожні. Це не так, бо існують певні відмінності і вони цілком конкретні.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як почати нове життя.
035
Багато людей на Землі коли-небудь у своєму житті замислюються над питанням: як почати нове життя? Питання це просте, але часто буває складно підібрати
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
10 переваг людей, які регулярно займаються медитацією.
00
Протягом тисяч років медитація використовувалася, щоб допомогти тілу, розуму і духу розширити існуючі межі свідомості. Сьогодні медитація визнана, як засіб
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
З чого починається саморозвиток.
011
Самовпевнена людина може все життя прожити в повній впевненості: вона ідеальна  та непогрішна і їй не прийде в голову думка про те, що певні риси характеру
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як матеріалізуються наші думки.
015
Про те, що наші думки можуть матеріалізуватися, всі чули вже багато. І це дійсно так. Наші думки впливають на наш спосіб життя, на наш внутрішній і зовнішній світ.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як повернути гармонію в своє життя?
00
У вас коли-небудь виникало непереборне бажання стати відлюдником, піти подалі від людей куди-небудь в гори чи в ліс? Бути може, поїхати в Тибет і приєднатися до монахів?
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як заглянути в свою підсвідомість.
00
Дуже часто так трапляється, що хочеться в житті змін, що присутнє постійне відчуття тривожності і незадоволеності. Але іноді так складно зрозуміти, що
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як домогтися щастя в особистому житті.
01
В останні роки багатьох жінок цікавить, як домогтися щастя в особистому житті. Одні скаржаться на долю, інші – на чоловіків, але абсолютно всі хочуть
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Марнославство. Як уберегти себе від нього.
013
Марнославство – це прагнення до порожньої (марної) слави. Це один з великих недоліків людини, який дуже псує життя, є причиною проблем.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як розвинути впевненість у собі.
00
Одна з речей, які утримують людей від розвитку і зміни життя – страх невдачі і відсутність впевненості в собі, щоб подолати цей страх.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Баланс між роботою та особистим життям.
02
Робота вимагає від нас такої віддачі, що на повноцінне особисте життя часу і сил вже не залишається. Ми відчуваємо цей дисбаланс, але мчимо далі, нічого не змінюючи.
ГАРМОНІЯ
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК
Як пережити тяжкі часи.
00
Буває так погано, що руки опускаються. Страх, ненависть, відчай накочують хвиля за хвилею, або стрес триває і триває, здається, йому не буде кінця.
ГАРМОНІЯ