Англійська дієта

Стандартне меню на добу англійської дієти:

Сніданок: бекон (гриль), варена риба, два шматки хліба, намазані тонким шаром вершкового масла або медом, свіжі фрукти.

Другий сніданок: Склянка теплого молока.

Обід: На перше – бульйон; на друге – м’ясо, риба або яйце; одна велика або дві маленькі картоплини «в мундирі» або один шматок хліба з маслом; овочевий салат; на третє – фрукти.

Полудень: Чашка неміцного чаю або кави з молоком.

Вечеря: те, що ви не доїли в обід, і нічого більше.

Леся Бенеда

Пишу статті під псевдо, яке все ж має тісний зв'язок з реальним ім'ям. Отримала вищу педагогічну освіту за тих часів, коли не було поділу на бакалаврів та магістрів, а в дипломі про закінчення вузу писали просто - спеціаліст. Працювала в середній школі, навчалась в аспірантурі за напрямом «Педагогіка», але прийшось все кинути і заробляти гроші. Маю двох дорослих доньок, з якими постійно потрібно налагоджувати взаємопорозуміння. Цікавлюся популярою психологією, валеологією, методиками психологічного розслаблення.

Оцініть автора
Додати коментар