Непередбачені події на кшталт хвороби, смерті близької людини, звільнення або розлучення можуть з тріском увірватися в наше життя. А з ними відразу ж виникають питання, що змушують нас сумніватися: пробачити чи забути, йти або залишитися, купити або заощадити, продовжувати чи ні?
Вони призводять до справжньої внутрішньої боротьби, в результаті якої ми повинні зрозуміти, яка відповідь буде найбільш підходящою для нашого життя.
У чому тут проблема, запитаєте ви?
Просто, роблячи такий вибір, ми часто зупиняємося на тому, що давно перестало спрацьовувати.
У мене є товариш, який опинився в скрутному становищі. Але він сподівається перетерпіти важкий період.
Навіщо він це робить? За його словами, «здаватися – не варіант» і так думають багато хто з нас. Перш ніж продовжувати боротьбу за те, що може завдати шкоди нашому здоров’ю або щастя, спочатку необхідно запитати себе, чи потрібно нам це і навіщо.
Життя полягає в тому, щоб зберігати хитку рівновагу між бажанням відпустити щось і це зберегти. Ми прагнемо зробити правильний вибір, але як можна зрозуміти, коли настав час від чогось позбутися і продовжувати жити далі?
Рано чи пізно, але все має властивість закінчуватися, будь то романтичні відносини, робота, навіть улюблені місця можуть переставати бути знаковими.
Напевно, найбільший страх людини – страх невідомості, і тому багато хто з нас так намагаються вхопитися за поточний стан речей, маніпулюючи обставинами, щоб утримати над ними контроль.
Але результат залишається незмінним: ще більше болю, ще більше розчарування і величезне почуття провини перед собою.
Щоб уникнути сумних наслідків від перебування в некомфортних умовах, запитайте себе: чи відповідають наступні 20 тверджень вашому нинішньому стану.
Ознаки того, що прийшов час забути минуле і продовжувати жити далі:
1. Ваші думки звернені в минуле, а не на сьогодення.
2. Обставини викликають лише біль, а не радість.
3. Ви сподіваєтеся, очікуєте і вірите, що ситуація, місце або людина можуть змінитися.
4. Вам нудно, ви ображені або застрягли на досягнутому.
5. Проблема залишається навіть після ваших спроб щось виправити.
6. Ви відчуваєте себе непочутим, самотнім і вас не поважають.
7. Обставини стримують ваш зріст і не дають стати тим, ким ви хочете бути.
8. Ви завмерли в очікуванні, коли все налагодиться.
9. У вашому житті сліз більше, ніж любові і сміху.
10. Ви відчуваєте емоційну, духовну і фізичну виснаженість.
11. Ви більше не радієте і втрачаєте свою пристрасть до життя.
12. Ваші ключові цінності і надії змінилися, і ви жертвуєте своїм «я».
13. Ви перестаєте отримувати задоволення.
14. Вам страшно від того, що краще може не стати.
15. Відчуваючи біль, ви все одно посміхаєтеся.
16. Ви більше не мрієте і втрачаєте своє «я».
17. Ви тремтите від страху перед невідомістю.
18. Ви розумієте, що прийшла пора відпустити те, до чого ви так звикли.
19. Вас розпирає бажання вирватися з обставин, що склалися.
20. Ви впевнені, що можете жити краще.
Цей список – це свого роду посібник, за допомогою якого ви зможете зробити правильний вибір. Якщо більша частина цього переліку відповідає вашим відчуттям, прийшов час зробити крок вперед і відпустити минуле.
Довіртеся майбутньому і щастя не змусить себе довго чекати.
