Як відновити відносини.

Знайшли помилку? Будь ласка, виділіть текст та натисніть Ctrl+Enter. Ми вдячні за Вашу увагу.

vidnovyty-vidnosynyУ відносинах між людьми, як і в усьому, що відбувається в нашому житті, нерідкі і “злети”, і “падіння”. На самому початку відносин все виглядає, як солодкий сон – повна гармонія у відносинах і взаєморозуміння.
Але, з часом романтичні почуття вщухають, і можуть початися взаємні докори. І тоді хтось із партнерів може необдумано сказати: “Ти набрид мені! Не хочу тебе більше бачити. Це кінець! “.

Минає день, другий, третій … і той з партнерів, який так необережно заявив про розрив відносин, починає жорстоко шкодувати про сказані слова, розуміючи, як йому хочеться повернути все назад, але … не все так просто, адже інша людина теж горда, а тому не потерпить такої неповаги до себе.
Це абсолютно не означає, що той, кому сказали про розрив відносин, не відчуває до ініціатора цього розриву теплих почуттів. Швидше за все, йому теж дуже важко і самотньо, але він відчуває несамовите почуття образи і зради, а тому перший крок до зближення він не зробить.

Отже, сьогодні поговоримо з вами про дуже важливу тему, що стосується відновлення відносин у ситуації, коли одна несвоєчасна, сказана в запалі емоцій фраза, віддалила людей один від одного, але вони дуже хочуть бути разом.
Слід пам’ятати, що перший крок завжди повинен робити ініціатор “розриву”, як сторона, що спровокувала цей розрив. Безумовно, ваш партнер може своєю поведінкою виводити вас із себе (чи не спеціально, просто ось такий він є), але якщо про розставання згадали саме ви, значить, ви заварили цю кашу – вам її і розсьорбувати.

Існує міф про те, що в одну річку двічі увійти неможливо. В принципі, так. Однак це справедливо, якщо партнери розстаються за взаємною згодою через те, що кожен наступний спільно проведений день нагадує каторгу.
У цьому випадку все вірно – навіщо мучити себе і партнера? Краще дозволити один одному будувати свої відносини з тією людиною, життя з яким буде нагадувати свято.

Але це не наш випадок, адже обидва партнера хочуть бути поруч, вони продовжують бути духовно близькими людьми, а значить, вони з цієї “річки” і не виходили, просто банальне небажання контролювати свої слова і емоції одного з партнерів призвело до ситуації, що склалася у відносинах ,
Якщо ініціювали розрив ви, значить, вам і карти в руки.

Ви кажете, що це непросто? Природно, адже зруйнувати відносини завжди легше, ніж їх побудувати або відновити. Ну, а якщо ви не знаєте, як вчинити, що зробити для того, щоб повернути втрачені відносини, почуття в яких ще не охололи – читайте статтю далі, знайдете багато цікавого.

Перше що потрібно зробити – захотіти повернути відносини. Так, саме захотіти, бо за відсутності бажання всі подальші дії будуть не тільки безглуздими, але і руйнівними. Ви повинні бути абсолютно впевнені у своїх почуттях до партнера, повинні бути впевнені в тому, що він відчуває до вас ті ж теплі почуття (якщо почуття партнера до вас охололи або “померли”, ви ніколи не зможете їх повернути). Ну і, звичайно, потрібно не чекати, а діяти.
Пам’ятайте, що кожен втрачений день істотно зменшує ваші шанси відновити відносини. До речі, дуже важливий момент – як би вам не було важко і сумно, не дозволяйте апатії взяти над вами верх. Ніколи не показуйте зовні, як вам жахливо без партнера, радійте життю. Особливо, якщо ви випадково зустрінете партнера на вулиці. Звичайно, це не надто справедливо, зате дуже розумно з точки зору ваших подальших відносин. У відносинах домінує завжди той, хто менше показує, що потребує їх.

Друге – усвідомте, в чому саме ви не праві, прийміть свою провину, але не звинувачуйте себе кожен момент. Якщо ви постійно будете прокручувати в голові думку: “Це я в усьому винен / винна. Це все через мене “, ви, тим самим, не допоможете відновленню відносин, але свою самооцінку неабияк зіпсуєте.
Однак, для того, щоб змінити ситуацію, ви повинні знати причину виникнення сварки. Згадайте той день і проаналізуйте, чому ви сказали злощасні слова про розрив відносин. Перш, ніж йти до партнера, слід ретельно підготуватися, в іншому випадку, ця спроба примирення буде виглядати безглуздо і ефекту не принесе.

Третє – пам’ятайте, що рішення про відновлення відносин приймають обидва партнери, тому не проявляйте надмірну наполегливість. Напевно, ваш партнер, також як і ви, аналізує ситуацію, що склалася і думає про те, як йому надалі вчинити – а інакше й бути не може, якщо ви йому важливі.
Тому, якщо після вашого розставання пройшло небагато часу, не потрібно тут же дзвонити партнеру і намагатися примиритися, адже партнер ще не встиг в мозку “переварити” події і знаходиться в стані підвищеного емоційного напруження. Надмірна настирливість налаштує партнера проти вас. До того ж, вона покаже, що ви не можете без партнера, а тому, навіть якщо ви помиритеся, ваш партнер зможе вами маніпулювати. Дайте і йому, і собі трохи часу, нехай емоції стихнуть і лише тоді приступайте до конкретних дій.

Четверте – якщо ваша сварка, яка призвела до розставання, була систематичною і причиною сварок ставали ваші звички, які дуже сильно дратували вашого партнера, то будьте готові змінитися. Якщо ви хочете відновити відносини, вам слід відмовитися від руйнівних звичок заради партнера, в іншому випадку, якщо ви все ж помиритеся, ваші звички знову приведуть до розриву – і так буде тривати нескінченно.
Хоча ні, чому ж нескінченно? Рано чи пізно партнер не витримає і піде назавжди.
З чого почати позбавлення від шкідливих звичок? Подумайте про вашого партнера і про те, як він буде щасливий, якщо ви зможете змінитися в кращу сторону. Нехай його щастя стане вашим стимулом на шляху до змін.

П’яте – знайдіть привід зустрітися. Після етапів підготовки ми, нарешті, переходимо до дії. Як ми вже з’ясували раніше, якщо винні в розриві відносин ви, вам і слід робити перший крок. Якщо ви – чоловік, це навіть не обговорюється. Який привід знайти? Та будь-який!

Головне, щоб це не виглядало так, нібито ви зустрічаєтеся заради примирення – так, просто згадати роки колишні, поїсти улюблених страв і т.п. До речі, згадайте в деталях всі звички вашого партнера – що він любить, що йому подобається – і тоді привід для зустрічі знайдеться сам собою. Навіть якщо ваш партнер “розкусить” ваш намір примиритися – так навіть краще, якщо він хоче того ж самого.
Вам не доведеться нічого вигадувати і ви легко знайдете привід для примирення. Більш того, якщо ви з партнером хочете одного і того ж – відновлення стосунків більш реальне. Навіть коли з вас від напруги зійде “сім потів”, ваш партнер розрядить ситуацію і сам підштовхне вас на правильний шлях.

Шосте – ось ви, нарешті, зустрілися. Що далі? Для початку поговоріть про що-небудь нейтральне, щоб почати розмову. Говоріть спокійним тоном, без зайвих емоцій, поводьтеся адекватно. Для чого? Як ви пам’ятаєте, запам’ятовуються краще всього останні слова.

А які останні слова чув від вас партнер після вашої останньої зустрічі? Типу:”Все скінчено! Я не хочу бачити тебе і т.п. “. Ось для цього і слід почати розмову з нейтральних тем. Якщо ви відразу перейдете до серйозної розмови, у свідомості вашого партнера відновиться ваша сварка, що не обіцяє вам нічого хорошого – вся розмова відбуватиметься у взаємнійнапрузі. Розмова на нейтральні теми трохи розслабить партнера, він прибере свій емоційну захист і буде готовий до розмови на серйозні теми.

Сьоме – кожна зі сторін повинна висловити свою позицію. Якщо ви хочете відновлення відносин (а ви ж цього хочете, чи не так?) вам, ні в якому разі, не можна займати сторону обвинувача. Ви винні, вами висловлено пропозицію розлучитися, а, значить, ви повинні визнати свою неправоту, вибачитися за те, що образили вашого партнера і запропонувати почати все спочатку.
Однак утримайтеся від надмірного виплеску емоцій, не слід падати на коліна в сльозах з криками: “Прости мене, я не можу жити без тебе!”. І ви, і ваш партнер – зацікавлені у відновленні відносин сторони, тому ведіть себе як на важливих стратегічних переговорах – максимально тактовно і ввічливо, спокійно і впевнено.

Після того, як ви висловитеся, настає черга вашого партнера. Так як він є менш винною в розриві відносин стороною, він має право дати більший вихід своїм емоціям (особливо, якщо ваша вина очевидна для вас обох).
Ваше завдання – все, щоб вам не говорив ваш партнер, сприймати спокійно. Погоджуйтеся з партнером, не суперечте йому. В результаті виконання вищезазначених порад, ви відновите відносини з партнером, звичайно, якщо обидві сторони зацікавлені в цьому відновленні.

Але, що робити, якщо ваш партнер говорить, що відновлення відносин неможливо і він не зацікавлений у цьому? Просто подякувати йому за все, що між вами було, і відпустити назустріч іншому майбутньому.

Звичайно, це дуже непросто, і деколи спогади про минуле “спливають” тільки через кілька років. Але, на жаль, таке життя – ви не здатні змусити людину зробити що-небудь проти її волі, як би ви цього не хотіли. Щоб не сталося, пам’ятайте – життя триває і не слід озиратися на минуле – куди краще дивитися у світле майбутнє.

Напишіть відгук