Рубрика записів: ПСИХОЛОГІЯ ВІДНОСИН

Як стати щасливішими разом.

Розбудити дрімаючі почуття або створити міцну основу для довгого і радісного життя? На будь-якій стадії відносин романтичні ритуали будуть корисні. Психотерапевти підтверджують: вони дійсно працюють. Справа за нами! Влаштувати на вихідних пікнік в таємному місці улюбленого парку, тільки-но стане трохи тепло; з’їздити за обновками в торговий центр, разом покататися на велосипедах або приготувати вишукану страву…… Читати повністю »

Інтроверт і колектив. Правила виживання.

Сучасний світ — це світ усміхнених, товариських, дуже активних у спілкуванні та дозвіллі, фізично здорових людей, в якому, на жаль, мало місця для тих, хто не вписується в задані рамки. У школі вчителі заохочують тих, хто часто тягне руку, в офісі керівництво відзначає тих, хто постійно щось пропонує, навіть якщо ці пропозиції ні до чого… Читати повністю »

Як змінити точку зору співрозмовника.

Як важливо вміти схилити співрозмовника на свій бік, зрозуміло всім. Ось тільки далеко не всі це можуть. Зазвичай люди, які намагаються переконати кого-небудь, роблять це досить нав’язливо. І якщо з їх думкою не погоджуються відразу, дратуються і нервують. У підсумку сперечальники розбігаються, залишившись кожен при своїй думці. Це неконструктивний підхід при вирішенні будь-якої проблеми —… Читати повністю »

Способи і стилі вирішення конфліктів.

Життя в сучасному суспільстві повне стресів, а найчастішою причиною стресу стають конфлікти, в які ви вільно чи мимоволі втягуєтеся. Опинившись в протистоянні з будь-ким, багато хто ставив собі питання: як вирішити цей конфлікт? Однак частіше доводиться замислюватися над тим, як вийти з важкої ситуації і зберегти при цьому хороші відносини або продовжити подальшу співпрацю. Психологи… Читати повністю »

Конфлікти на роботі і шляхи їх вирішення.

Конфлікти на роботі є досить поширеним явищем. То ви щось сказали чи зробили не так і спровокували відповідну реакцію, то вашому колезі або начальнику потрібно було на когось «відігратися» і вибір припав на вас, то ви самі вирішили висловити свій праведний гнів на недбайливого колегу і т.д . і т.п. Ситуацій може бути безліч і… Читати повністю »

Як поводитися після сварки.

Коли ми починаємо стосунки, то часто мріємо про ідеальні або близькі до них відносини. Але життя вносить свої корективи і ось уже відбулася перша сварка. Загострення пристрастей спало, емоції вляглися і начебто пора відновлювати колишні відносини. Але як це зробити? Як найкраще поводитися після сварки – про це ми поговоримо сьогодні. Перш за все хочу сказати,… Читати повністю »

Як перестати ображатися?

В основі будь-якої образи лежать невиправдані очікування по відношенню до інших людей. Ми, як маленькі діти, хочемо, щоб нас любили тільки за те, що ми є, виділяли нас серед інших, підкреслювали нашу значущість. І за цим всім стоїть саме невпевненість у власній значущості і здатності досягти бажаного своїми руками, не чекаючи допомоги з боку. Ми покладаємо… Читати повністю »

Як правильно просити вибачення.

Кожен з нас час від часу потрапляє в ситуацію, коли розуміє, що сказав або зробив щось не так і тим самим підвів або образив іншу людину. У такій ситуації, звичайно, потрібно попросити пробачення, щоб відновити порушений баланс взаємин. Про те, як правильно просити пробачення ми і поговоримо в цій статті. Як ми вже сказали –… Читати повністю »

Як з’ясовувати відносини? Робимо це правильно.

Часто назріває ситуація, коли накопичилося невдоволення партнером і «тягне» провести з ним не дуже приємну розмову. Звичайно, краще вирішувати проблеми в міру їх настання, не відкладаючи в довгий ящик. Але що робити, якщо ситуація поступово посилювалася, а ми все відкладали її розрішення? Як з’ясовувати відносини правильно? Якщо мета вашої розмови – просто спустити пар і зірвати… Читати повністю »

Як допомогти дітям пережити розлучення.

Для дітей, розлучення батьків, це стрес, смуток і повна плутанина. Дізнавшись про розлучення, в якому б віці не були діти, вони будуть відчувати невизначеність. Як батьки, ви можете зробити цей процес і його наслідки менш болючим для ваших дітей, допомогти їм впоратися з розлученням, забезпечивши стабільність в сім’ї і загальний позитивний настрій. Це буде нелегко,… Читати повністю »