17 речей, які завжди потрібно робити для себе


Фізичне здоров’я дуже важливо, але не менш важливим є і здоров’я емоційне. Дивно, наскільки корисними в їх досягненні можуть стати позитивні погляди на життя. Так, часом буває дуже складно думати про життя тільки в позитивному ключі. Але якщо слідувати всім 17 порадам, наведеним нижче, то якість свого життя можна істотно поліпшити.

1. Не припиняй рухатися вперед.

Кожен день хтось намагається перешкодити твоїм планам. Не дозволяй таким людям оцінювати тебе по тому, наскільки боляче тобі було падати. Замість цього покажи їм, наскільки швидко ти піднімаєшся після кожного такого падіння.

2. Знаходь плюси в кожній ситуації.

Корисним може виявитися навіть отримання штраф за перевищення швидкості. Звичайно, він вдарить по бюджету, але краще не знати, чим все могло обернутися, не зупини тебе поліція вчасно.

3. Удосконалюйся.

Найгірше, що може зробити людина, це до чого-небудь прив’язатися і зупинитися. Знаходь способи покращувати себе як у професійній, так і в особистому житті.

4. Будь впевнений в собі.

Тільки тому, що один з твоїх знайомих робить щось саме так, а не інакше, не означає, що ти повинен робити так само. Не забувай — ти сам знаєш, що для тебе буде краще. А якщо втратити впевненість у собі, то стане лише набагато гірше.

5. Кидай собі виклик.

Покращувати себе і кидати собі виклик – це два абсолютно різних поняття. Перше означає займатися тим, що ти можеш робити, а друге – тим, що здається неможливим. Якщо тобі хочеться щось поміняти – дерзай!

Ти не дізнаєшся про свої можливості, поки не спробуєш зробити щось таке, чого не робив раніше.

6. Дивись на невдачу, як на корисний урок.

Зрозуміти, що ти на правильному шляху, можна тільки навчившись приймати свої помилки. Невдачі роблять тебе сильніше, а не слабкіше, адже кожна з них несе в собі цінний життєвий урок.

7. Не турбуйся через помилки.

Якщо ти боїшся припуститися помилки, то в підсумку почнеш уникати самостійного прийняття рішень. Помилки – це частина нашого життя і спроби втекти від них роблять нас тільки менш впевненими в собі.

8. Ігноруй хейтеров.

Для одних хейтери (ненависникі) служать свого роду стимулом рухатися далі, а інші їх просто ігнорують. Не має значення, яку лінію поведінки ти вибереш для себе, головне — не дозволяй їм руйнувати твої мрії. Це твоє життя, а не їх.

9. Думай позитивно.

Сила позитивного мислення просто неймовірна. Але світогляд не може помінятися за одну ніч, на це потрібен час. Пам’ятай: почати мислити позитивно ніколи не пізно.

10. Посміхайся.

Кому сподобається людина, яка ніколи не посміхається? З посмішкою на губах ти наповниш світлом будь-яку з кімнат, варто тобі тільки увійти. Краще бути таким, ніж знати, що після того, як ти пішов, люди зітхають з полегшенням.

11. Цінуй життя.

Обернися навколо і подивися, що у тебе є. Гарантую, що є ті, у яких справи йдуть набагато гірше. Перестань постійно гнатися за кожною хвилиною і почни по-справжньому цінувати своє життя.

12. Завжди допомагай іншим.

Перебуваючи у важкому фінансовому становищі, ти все ще можеш допомагати іншим. Пожертвуй свої непотрібні речі малозабезпеченим або стань волонтером. Навіть простий незначний подарунок буде мати для когось величезне значення.

13. Звертай увагу на деталі.

Увага до деталей та інших дрібних або незначних речей не завадить твоєму прагненню розвиватися. Не забувай зупинятися на шляху до великих досягнень для того, щоб помилуватися барвистою квіткою – пам’ятай про цінність маленьких речей в житті.

14. Думай ширше.

Тобі ж не хочеться пропустити щось важливе тільки тому, що ти мислиш занадто вузько? Стався до своїх думок, як до парашута: він спрацьовує, тільки якщо його відкрити.

15. Дорожи відносинами.

Підтримувати відносини – це дуже важка і копітка робота. Пам’ятай, що в світі не існує такої людини, яка рано чи пізно не заподіє тобі біль. Навіть батьки час від часу ображають своїх дітей, хоча це і не завжди усвідомлено. Але трохи болю – це ще не кінець життя.

16. Завжди прислухайся до свого внутрішнього голосу.

Прислухаючись до думки оточуючих, ти ніколи не будеш щасливий. Заглушити внутрішній голос дуже легко, але краще все ж прислухатися до нього частіше, незважаючи на слова порадників.

17. Твори свою історію.

Ти сам пишеш свою історію, так навіщо ж передавати перо комусь іншому? Кожен зроблений тобою вибір визначає твою сутність і те, яким буде твоє життя далі. І тільки від твоїх дій залежить, як закінчиться поточна глава в твоєму житті: точкою, питальним знаком або знаком оклику.

Знаєте щось, що можна додати в цей список?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

seventeen + seventeen =